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フルーツサラダ

フルーツサラダ(キウイ+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)

キウイやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

5分

キウイやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    グレープフルーツは皮・薄皮をむく。キウイフルーツは皮をむき半月切りにする。
    パイナップルはひと口大に切る。

  2. 2

    ボウルに（１）のフルーツを入れ、Ａであえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー185 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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