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揚げさつまいも、ごままぶし

揚げさつまいも、ごままぶし(さつまいも+半ずり白ごまを使ったレシピ)

さつまいもや半ずり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

20分

さつまいもや半ずり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    さつまいもは乱切りにし、水に放ち、水気をよくきる。
    熱した中温の油でさつまいもを揚げる。

  2. 2

    （１）のさつまいもがやわらかくなったら油をきり、Ａをまぶす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー181 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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