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ミルファンティ

材料(2人分)

1個
パン粉
大さじ2
粉チーズ
大さじ3
パセリのみじん切り
少々
熱湯
2カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
「瀬戸のほんじお」焼き塩
少々
こしょう
少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    Aはよく混ぜ合わせる。
  2. 2

    鍋にBを入れて煮立て、(1)を流し入れ、卵が浮いてきたら、器に盛る。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー88 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質7.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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