材料(2人分)
- 卵
- 1個
- パン粉
- 大さじ2
- 粉チーズ
- 大さじ3
- パセリのみじん切り
- 少々
- 熱湯
- 2カップ
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ2
- 「瀬戸のほんじお」焼き塩
- 少々
- こしょう
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
Aはよく混ぜ合わせる。 -
2
鍋にBを入れて煮立て、(1)を流し入れ、卵が浮いてきたら、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー88 kcal
- ・塩分2.2 g
- ・たんぱく質7.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く