つくり方
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1
貝割れ菜は根元を切り、長さを3等分にする。はんぺんは1cm角に切る。 -
2
鍋にAを入れて煮立て、(1)のはんぺんを加えて温める。 -
3
椀に(1)の貝割れ菜を入れ、(2)を注ぐ。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー34 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質2.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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