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ギョーザスープ

ギョーザスープ(大豆もやし+にらを使ったレシピ)

大豆もやしやにらを使った人気の汁物レシピです。

15分

大豆もやしやにらを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    にらは６ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋に「ギョーザ」、Ａを入れて煮立て、約６分煮、（１）のにら、豆もやしを
    加えてサッと煮る。

  3. 3

    器に盛り、ラー油を落とす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー191 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質7.5 g
  • ・野菜摂取量※42 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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