料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

あじ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

イタリア風あじの香草焼き レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

イタリア風あじの香草焼き
調理時間
エネルギー
206kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

イタリア風あじの香草焼きの作り方

(1)あじはエラ、セイゴ、腹ワタを取り除き、腹をよく水洗いして水気を拭きとる。

(2)あじの腹にAを詰め、Bをする。盛りつけた時の表身に、オリーブオイルを1尾につき大さじ1/3かけ、フライパンで両面を焼く。

(3)(2)を皿に盛り、仕上げにオリーブオイル大さじ2 2/3をかける。レモンのくし形切り、粒こしょうをそえる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

10

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

あじを使ったレシピ

コーンフレークの衣でカリカリ食感!

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 843件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
イタリア風あじの香草焼き レシピ
イタリア風あじの香草焼き
調理時間
エネルギー
206kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
あじ・塩焼き用 4尾
ディル 少々
ローズマリー 少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
レモン 1個
粒こしょう・あれば 少々
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 大さじ4

材料クリックで 3 Smile

イタリア風あじの香草焼きの作り方
  1. (1)あじはエラ、セイゴ、腹ワタを取り除き、腹をよく水洗いして水気を拭きとる。
  2. (2)あじの腹にAを詰め、Bをする。盛りつけた時の表身に、オリーブオイルを1尾につき大さじ1/3かけ、フライパンで両面を焼く。
  3. (3)(2)を皿に盛り、仕上げにオリーブオイル大さじ2 2/3をかける。レモンのくし形切り、粒こしょうをそえる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

10

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
イタリア風あじの香草焼き へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。