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牛サーロインステーキ用肉 レシピ

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健康サララステーキ レシピ

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健康サララステーキ
調理時間
エネルギー
875kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

健康サララステーキの作り方

(1)ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。

(2)フライパンを熱して「健康サララ」を入れ、強火で表になる面から焼く。焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。

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健康サララステーキ レシピ
健康サララステーキ
調理時間
エネルギー
875kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
牛サーロインステーキ用肉 1枚(150g)
「AJINOMOTO 健康サララ」商品ページへ 大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 適量
こしょう 適量

材料クリックで 3 Smile

健康サララステーキの作り方
  1. (1)ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。
  2. (2)フライパンを熱して「健康サララ」を入れ、強火で表になる面から焼く。焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。
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