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キャベツとトマトとソーセージのロールサンド

キャベツとトマトとソーセージのロールサンド(バターロール+ウインナーソーセージを使ったレシピ)

バターロールやウインナーソーセージを使った人気の主食レシピです。

10分

バターロールやウインナーソーセージを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    キャベツはせん切りにして、「味の素®」をふってもみ込む。トマトは１．５ｃｍ角に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ソーセージ、（１）のトマトを入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    バターロールに切り込みを入れ、オーブントースターで軽く焼き、バターを塗る。（１）のキャベツをはさみ、上に（２）のソーセージ・トマトをのせ、トマトケチャップをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー220 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質5.7 g
  • ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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