つくり方
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1
りんごは皮と芯を取り除き、すりおろす。 -
2
鍋にみそ、「パルスイート」、（１）を入れてポテッとした固さになるまで煮、
仕上げにごま油を入れて混ぜる。 -
3
豚肉はゆでて冷水にとる。にんじん・きゅうり・ねぎはせん切りにする。 -
4
サンチュなどにみそと具を巻いて食べる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー203 kcal
- ・塩分3.3 g
- ・たんぱく質20.6 g
- ・野菜摂取量※103 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
