ふかひれ中華おこわ
材料（4人分）
- 米・炊飯器用カップ
- 1・1/2カップ
- もち米・炊飯器用カップ
- 1/2カップ
- 水
- 1・3/4カップ
- しいたけ
- 50g
- しめじ
- 50g
- えのきだけ
- 50g
- にんじん
- 6cm
- ねぎ・みじん切り
- 大さじ1
- 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
- 小さじ1
- 「クノール」中華スープ
- 2食分
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー317 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質7 g
- ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
