料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

納豆のネバネバあえ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

納豆のネバネバあえ
調理時間
エネルギー
69kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
29g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

納豆 1パック
えのきだけ 1袋
オクラ 1袋
ねぎ 1/2本
しょうゆ 大さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1

納豆のネバネバあえの作り方

(1)えのきだけは2cm長さに切り、オクラは小口切りにする。ねぎはみじん切りにする。

(2)耐熱ボウルに納豆、(1)のえのきだけ・オクラ・ねぎを混ぜ合わせ、Aを加えて混ぜる。ごま油をかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱する。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

16

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

関連特集

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,365件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
納豆のネバネバあえ レシピ
納豆のネバネバあえ
調理時間
エネルギー
69kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
29g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
納豆 1パック
えのきだけ 1袋
オクラ 1袋
ねぎ 1/2本
しょうゆ 大さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

納豆のネバネバあえの作り方
  1. (1)えのきだけは2cm長さに切り、オクラは小口切りにする。ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)耐熱ボウルに納豆、(1)のえのきだけ・オクラ・ねぎを混ぜ合わせ、Aを加えて混ぜる。ごま油をかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱する。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

16

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする
納豆のネバネバあえ へのコメント

とってもラクでおいしいメニューですね!今の季節はおくらを春菊に代えて作ってます。

くのーるさん

グッド!

0

子供が納豆とオクラ大好きなので作ってみます。豆板醤は入れないつもりですが、十分美味しそう。オクラって毎回、茹でてましたがレンジで作れるので嬉しいです。夏にピッタリですね。

らんぷさん

グッド!

0

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。