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あさりの潮汁

あさりの潮汁(あさりを使ったレシピ)

あさりを使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    鍋にあさり、Aを入れて、強火にかけ、沸騰直前にアクをていねいに取る。
  2. 2

    あさりの口が開いたらBで味を調え、しょうゆを加えて香りをつけ、火を止める。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー10 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質1.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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