うどの和風ピクルス
つくり方
-
1
鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、Bを加え、冷ます。 -
3
(1)に水気をきった(2)、木の芽を入れ、2~3時間漬ける(時間外)。 -
*冷蔵庫で4~5日保存可能。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー76 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質1.5 g
- ・野菜摂取量※99 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
MENU