ちくわ納豆 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 103kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 28g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ちくわ納豆の作り方
（１）ちくわはタテに切り、ヨコ半分に切る。
（２）きゅうりは５ｍｍ角のさいの目切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
（３）納豆と（２）のきゅうり・万能ねぎをあえて、Ａで味を調える。
（４）ちくわを器に見立て（３）の納豆を盛りつける。
- グッド！
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