変わりギョーザ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 337kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 冷凍里いも | 250g |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 100g |
| Ａ しょうゆ | 小さじ2 |
Ａ 「味の素KK中華あじ」 | 小さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 少々 |
| 餃子の皮 | 10枚 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
変わりギョーザの作り方
（１）冷凍里いもは電子レンジで表示通りに加熱し、つぶす。
（２）フライパンに油を熱し、ひき肉を炒めＡを加え、ポロポロに炒める。
（３）（１）の里いも、（２）のひき肉をよく混ぜ、餃子の皮で包む。
（４）フライパンに油を熱し、（３）の餃子を並べ、焼き目がついたら水を加え蒸し焼きにする。水分がなくなったら、ごま油を加え、色よく焼き色をつける。
- グッド！
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味の素株式会社©
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