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揚げ卵のチリソース
ゆで卵やもやしを使った人気の主菜レシピです。
つくり方
1
ゆで卵はしょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶす。鍋に揚げ油を熱し、
サッと揚げ、タテ半分に切る。2
フライパンに油を熱し、もやしをサッと炒め、「Cook Do」を加え、チリソースを作る。3
器に（２）のチリソースを敷き、（１）の揚げ卵を盛り、香菜を飾る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー208 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質11.5 g
- ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」干焼蝦仁用
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