オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

カクテル野菜のホットサラダ

カクテル野菜のホットサラダ(にんじん+カリフラワーを使ったレシピ)

ドレッシングのほどよい酸味が肉料理にピッタリ

15分

ドレッシングのほどよい酸味が肉料理にピッタリ

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    にんじんは１ｃｍ幅の輪切りにし、ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、
    さやいんげんは３～４ｃｍ長さに切り、それぞれゆでる。レモンは薄い半月切りにする。

  2. 2

    Ａをよく混ぜ合わせ、（１）の野菜を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー150 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・野菜摂取量※101 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「にんじん×ブロッコリー」のレシピ「にんじん×カリフラワー」のレシピ「ブロッコリー×カリフラワー」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「味の素®」