牛肉の甘辛包み焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 247kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 75g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 牛もも薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| 片栗粉 | 適量 |
| ねぎ | 1/2本 |
| キャベツ | 2枚 |
Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ はちみつ | 大さじ1/2 |
| Ａ すり白ごま | 大さじ1/2 |
| Ａ こしょう | 少々 |
牛肉の甘辛包み焼きの作り方
（１）牛肉は半分に切り、片栗粉を薄くまぶす。
（２）ねぎは４～５ｃｍ幅の斜め切りにし、キャベツはひと口大に切る。
（３）クッキングシートに（２）のキャベツを敷き、（１）の牛肉、（２）のねぎをのせ、四隅をねじってケース状にする。
（４）（３）に混ぜ合わせたＡをかけ、フライパンにのせてフタをし、６～７分蒸し焼きにする。
- グッド！
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