ツナとさやいんげんのポテチサラダ

ツナとさやいんげんのポテチサラダ

キッチンばさみでカットした野菜をレンジでチン!

  • エネルギー
    387kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    32g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    ツナは汁気をよくきり、レモン汁をかける。ポテトチップスは粗く砕く。
  • 2
    さやいんげんはキッチンばさみで長さを半分に切り、サッと洗ってラップに包む。
    電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、冷水に取って冷まし、水気をきる。
  • 3
    (1)のツナ・ポテトチップス、(2)のさやいんげんを「ピュアセレクトマヨネーズ」で
    あえる。
  • 4
    器に盛り、粗びきこしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー387 kcal
塩分1 g
たんぱく質11.2 g
野菜摂取量※24 g
脂質32 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」