コーンがおいしい☆カレーピラフ

コーンがおいしい☆カレーピラフ

炊飯器に米と野菜をスープ&調味料を入れてスイッチon!

  • エネルギー
    353kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    6.1g
  • 脂質
    5.1g

材料(2人分)

1カップ
1カップ
Aカレー粉小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
B玉ねぎのみじん切り1/4個分(50g)
Bホールコーン缶1/4カップ
B「味の素KKコンソメ」固形タイプ1/2個
B月桂樹の葉1枚
バター10g
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて水を注ぎ、30分以上おく(時間外)。
  • 2
    (1)にを入れて混ぜ、をのせて炊く(時間外)。炊き上がったら月桂樹の葉を取り出し、バターを加えてサックリ混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー353 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質6.1 g
野菜摂取量※44 g
脂質5.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ