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キャベツの梅肉炒め レシピ

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キャベツの梅肉炒め
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

キャベツの梅肉炒めの作り方

(1)キャベツは4cm角に切る。

(2)梅干しは種を取り除き、梅肉はたたく。

(3)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツを炒め、「ほんだし」、(2)の梅肉を加え炒め合わせる。

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キャベツの梅肉炒め レシピ
キャベツの梅肉炒め
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
キャベツ 1/4個
梅干し・大 2個
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

キャベツの梅肉炒めの作り方
  1. (1)キャベツは4cm角に切る。
  2. (2)梅干しは種を取り除き、梅肉はたたく。
  3. (3)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツを炒め、「ほんだし」、(2)の梅肉を加え炒め合わせる。
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