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豚しゃぶのXO醤風ソースあえ レシピ

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豚しゃぶのXO醤風ソースあえ
調理時間
エネルギー
300kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
16g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚しゃぶのXO醤風ソースあえの作り方

(1)フライパンにごま油を熱し、Aを炒め、Bと帆立水煮缶は汁ごと加えて炒める。

(2)豚肉は酒を入れた湯でゆで、水気をきり、ひと口大に切る。

(3)(1)と(2)の豚肉をあえる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
豚しゃぶのXO醤風ソースあえ レシピ
豚しゃぶのXO醤風ソースあえ
調理時間
エネルギー
300kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
16g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚ロース薄切り肉 10枚(100g)
帆立貝柱の水煮缶・小 1缶
しいたけ・みじん切り 4枚
ねぎ・みじん切り 1/3本分
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1・1/2
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 小さじ1
「味の素KK中華あじ」商品ページへ 小さじ1/2
いり白ごま 小さじ1
適量
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

豚しゃぶのXO醤風ソースあえの作り方
  1. (1)フライパンにごま油を熱し、Aを炒め、Bと帆立水煮缶は汁ごと加えて炒める。
  2. (2)豚肉は酒を入れた湯でゆで、水気をきり、ひと口大に切る。
  3. (3)(1)と(2)の豚肉をあえる。
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