材料（1人分）
| 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 | 3個 |
|---|---|
| A溶き卵 | 1個分 |
| A玉ねぎ・薄切り | 1/4個（50g） |
| Aめんつゆ（ストレートタイプ） | 大さじ1 |
| さやいんげん | 2本 |
| 焼きのり | 1/4枚 |
| ご飯・子供用ご飯茶碗 | 1・1/2杯分 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに電子レンジで加熱し、半分の大きさに切る。
- 2合わせたＡで、いり卵を作る。
- 3さやいんげんは電子レンジ（６００Ｗ）で１０～２０秒加熱し、３ｃｍ長さの
斜め切りにする。 - 4お弁当箱にご飯半量を詰め、（１）の「やわらか若鶏から揚げ」、ちぎった焼きのりを
散らし、残りのご飯を詰め、（２）のいり卵をのせ、（３）のさやいんげんをのせる。