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スパイスチーズハンバーグ

スパイスチーズハンバーグ(スライスチーズ+レモンを使ったレシピ)

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみ

5分

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみ

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に凍ったままのハンバーグを盛り、スライスチーズをのせ、パセリ、こしょうをふる。

  2. 2

    電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒ほど加熱し、レモンを添える。

  3. ＊

    お好みでトマトケチャップや粒入りマスタードを加えてみてもよいです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー199 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質13.6 g
  • ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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