料理区分
ジャンル
調理法
人数

鶏肉のごまつきから揚げ風 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

鶏肉のごまつきから揚げ風
調理時間
エネルギー
542kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

鶏もも肉 1枚(300g)
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
溶き卵 大さじ1
黒ごま 大さじ1
白ごま 大さじ1
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 大さじ3

鶏肉のごまつきから揚げ風の作り方

(1)鶏肉はひと口大に切って、塩・こしょうをふる。

(2)(1)の鶏肉とAを混ぜ合わせ、混ぜ合わせたBを鶏肉の片面だけに貼りつける。

(3)フライパンに油を熱し、(2)の鶏肉を上下返しながら約3分こんがりと焼く。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

82

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

鶏もも肉を使ったレシピ

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 489件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
鶏肉のごまつきから揚げ風 レシピ
鶏肉のごまつきから揚げ風
調理時間
エネルギー
542kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏もも肉 1枚(300g)
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
溶き卵 大さじ1
黒ごま 大さじ1
白ごま 大さじ1
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 大さじ3

材料クリックで 3 Smile

鶏肉のごまつきから揚げ風の作り方
  1. (1)鶏肉はひと口大に切って、塩・こしょうをふる。
  2. (2)(1)の鶏肉とAを混ぜ合わせ、混ぜ合わせたBを鶏肉の片面だけに貼りつける。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(2)の鶏肉を上下返しながら約3分こんがりと焼く。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

82

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする
鶏肉のごまつきから揚げ風 へのコメント

子育て中で料理にかける時間が限られているのですが、こちらは簡単に作ることが出来ましたー(^^)タルタルソースをつけて食べても美味しかったです!

ogachaさん

グッド!

1

白ごまだけで作りました(黒ごまがなかったので…)。きっと黒ごまが入ったらもっと香ばしくなったと思いますが、白ごまだけでも美味しかったです!

ラビラビ4869さん

グッド!

2

片面だけゴマというのがポイントですね!間違って両面につけてしまって見た目が気持ち悪くなっちゃいました。

くのーるさん

グッド!

2

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。