いり卵・カリカリ梅のせご飯 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 303kcal
- 塩分
- 2.5g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
いり卵・カリカリ梅のせご飯の作り方
（１）Ａは混ぜ合わせておく。カリカリ梅は細かく刻む。
（２）フライパンを熱し、Ａを流し入れ、中火で細かくなるまで混ぜる。
（３）器に盛ったご飯の上に（１）のカリカリ梅を散らし、（２）のいり卵をのせる。
- グッド！
33
2件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「パルスイート」のご紹介
関連特集
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 2,042件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
