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かきの甜麺醤焼き レシピ

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かきの甜麺醤焼き
調理時間
エネルギー
131kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

かき(むき身) 16個
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1/3
いり白ごま 小さじ1
イタリアンパセリ 少々

かきの甜麺醤焼きの作り方

(1)かきは薄い塩水でふり洗いし、水気を拭く。

(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のかきをからめる。

(3)オーブントースターの天板に(2)のかきを並べ、予熱したオーブントースターで4~5分焼いて火を通し、ごまを混ぜ合わせる。

(4)器に盛り、イタリアンパセリを添える。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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かきの甜麺醤焼き レシピ
かきの甜麺醤焼き
調理時間
エネルギー
131kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
かき(むき身) 16個
「Cook Do」甜麺醤商品ページへ 小さじ3
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1/3
いり白ごま 小さじ1
イタリアンパセリ 少々

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かきの甜麺醤焼きの作り方
  1. (1)かきは薄い塩水でふり洗いし、水気を拭く。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のかきをからめる。
  3. (3)オーブントースターの天板に(2)のかきを並べ、予熱したオーブントースターで4~5分焼いて火を通し、ごまを混ぜ合わせる。
  4. (4)器に盛り、イタリアンパセリを添える。
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かきの甜麺醤焼き へのコメント

牡蠣がぷりぷりしておいしそうです。

みんみんさん

グッド!

0

神経質に火を通しすぎちゃったので今度はお写真のようにふっくらと仕上げたいです。

くのーるさん

グッド!

0

本格的中華の味でした。
またまた食べ過ぎてしまいました。

はちろうさん

グッド!

2

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