料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

しめさば レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

しめさばと春菊のあえもの レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

しめさばと春菊のあえもの
調理時間
エネルギー
104kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

しめさば 50g
春菊 1/2束
しょうゆ 大さじ1
「味の素」商品ページへ 少々
練りわさび 少々

しめさばと春菊のあえものの作り方

(1)しめさばは5mm厚さに切る。春菊は熱湯で色よくゆで、冷水にとり、水気をしぼって1~2cm長さに切る。

(2)ボウルに(1)のしめさば・春菊を入れ、Aであえる。

(3)器に盛り、練りわさびを添える。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

102

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,273件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
しめさばと春菊のあえもの レシピ
しめさばと春菊のあえもの
調理時間
エネルギー
104kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
しめさば 50g
春菊 1/2束
しょうゆ 大さじ1
「味の素」商品ページへ 少々
練りわさび 少々

材料クリックで 3 Smile

しめさばと春菊のあえものの作り方
  1. (1)しめさばは5mm厚さに切る。春菊は熱湯で色よくゆで、冷水にとり、水気をしぼって1~2cm長さに切る。
  2. (2)ボウルに(1)のしめさば・春菊を入れ、Aであえる。
  3. (3)器に盛り、練りわさびを添える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

102

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする
しめさばと春菊のあえもの へのコメント

春菊は鍋物でしか食べたことがなかったのですが、これは美味しそうです。

takkarさん

グッド!

0

春菊がしめさばとコラボしている献立は初めてしりました。いま,暑さまっさかりに練りわさび効かせて食欲がでますね。

motokochefuさん

グッド!

1

春菊が大好物です。しめさばは厚めに切ってみます。彩りも良くなりますね。

おゆみのさん

グッド!

2

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。