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グリーンアスパラといちごのサラダ

グリーンアスパラといちごのサラダ(グリーンアスパラガス+いちごを使ったレシピ)

グリーンアスパラガスやいちごを使った人気の副菜レシピです。

20分

グリーンアスパラガスやいちごを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    グリーンアスパラは４～５ｃｍ長さに切り、熱湯で色よくゆで、冷水にとって手早く冷まし、水気をしっかりきる。いちごはヘタを取り、くし形に切る。

  2. 2

    Ａを混ぜ合わせ、（１）のグリーンアスパラ・いちごをあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー86 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質1.8 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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