厚揚げのねぎみそやき レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 263kcal
- 塩分
- 2.3g
- 野菜摂取量
- 24g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
厚揚げのねぎみそやきの作り方
（１）厚揚げは３等分に切る。
（２）ボウルにＡを入れてよく混ぜ、合わせみそを作る。
（３）（１）の厚揚げの上に（２）の合わせみそをこんもりとのせる。
（４）２１０℃の熱したオーブンで（４）を１０～１５分、表面に焼き色がつくまで焼く。
（５）器に盛り、一味唐がらしをふる。
- グッド！
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