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豚ロースのしっとりしょうが焼き

豚ロースのしっとりしょうが焼き(豚ロース薄切り肉+リーフレタスを使ったレシピ)

豚ロース薄切り肉やリーフレタスを使った人気の主菜レシピです。

10分

豚ロース薄切り肉やリーフレタスを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    混ぜ合わせたＡで豚肉をからめる。

  2. 2

    （１）の豚肉に片栗粉をまぶし、油をからめる。

  3. 3

    フライパンを熱し、（２）の豚肉を１枚ずつ広ろげて両面を焼く。

  4. 4

    器にリーフレタス、（３）の豚肉を盛り合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー239 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質20 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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