たこのピリ辛ひと口唐揚げ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 323kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 5g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| ゆでだこの足 | 3本(360g) |
|---|---|
| Ａ おろし玉ねぎ | 大さじ2(20g) |
Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1 |
| Ｂ 溶き卵 | 1個分 |
| Ｂ 小麦粉 | 大さじ4 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 適量 |
たこのピリ辛ひと口唐揚げの作り方
（１）たこは等間隔に切り込みを入れてひと口大に切り、Ａをもみ込む。
（２）ボウルにＢを混ぜ合わせ、衣を作る。
（３）（１）のたこに（２）の衣をつけ、１８０℃に熱した油に入れて揚げる。
＊１度にたくさん入れて揚げると衣同士がくっついてしまうので、数回に分けて 揚げるようにしましょう。
- グッド！
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