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グリンピースご飯 レシピ

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グリンピースご飯
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
574kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
35g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

グリンピースご飯の作り方

(1)米は洗って、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を加え30分以上(時間外)おく。

(2)(1)にみりん・塩を加えて混ぜ、グリンピースをのせて炊く。

(3)グリンピースをつぶさないように底から大きく混ぜる。

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グリンピースご飯 レシピ
グリンピースご飯
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
574kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
35g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
米・炊飯器用カップを使用。 2カップ
360ml
グリンピース・むき身 70g
みりん 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

グリンピースご飯の作り方
  1. (1)米は洗って、炊飯器に入れ、2合の目盛りまで水を加え30分以上(時間外)おく。
  2. (2)(1)にみりん・塩を加えて混ぜ、グリンピースをのせて炊く。
  3. (3)グリンピースをつぶさないように底から大きく混ぜる。
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グリンピースご飯 へのコメント

鞘入りのものが手に入ったなら、実をむいた後の鞘を茹でてその茹で汁を冷ましておいてご飯を炊く時の水として使ってみてください、グンと美味しさが増しますよ!

ニンニクスープさん

グッド!

2

いつもグリーンピースは後入れでしたが今年は一緒に炊いてみたいです。

くのーるさん

グッド!

3

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