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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯 レシピ

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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯
調理時間
エネルギー
533kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ご飯 4杯(茶碗)(600g)
ちりめんじゃこ 15g
グリンピース 30g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/4

じゃこ入りグリンピース混ぜご飯の作り方

(1)グリンピースは塩少々加えた熱湯でゆでる。

(2)温かいご飯にじゃこ、(1)のグリンピースを混ぜ、塩で味をつける。

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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯 レシピ
じゃこ入りグリンピース混ぜご飯
調理時間
エネルギー
533kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ご飯 4杯(茶碗)(600g)
ちりめんじゃこ 15g
グリンピース 30g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/4

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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯の作り方
  1. (1)グリンピースは塩少々加えた熱湯でゆでる。
  2. (2)温かいご飯にじゃこ、(1)のグリンピースを混ぜ、塩で味をつける。
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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯 へのコメント

モチ米を混ぜても美味しそうですね

masalillyさん

グッド!

2

おにぎりで食べてもおいしそうですね。

みんみんさん

グッド!

3

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