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じゃこ入りグリンピース混ぜご飯

じゃこ入りグリンピース混ぜご飯(ご飯+グリンピースを使ったレシピ)

ご飯やグリンピースを使った人気の主食レシピです。

3分

ご飯やグリンピースを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    グリンピースは塩少々加えた熱湯でゆでる。

  2. 2

    温かいご飯にじゃこ、（１）のグリンピースを混ぜ、
    塩で味をつける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー493 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質11.6 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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