あさり＆サニーレタスのスープ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 19kcal
- 塩分
- 2.3g
- 野菜摂取量
- 10g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
あさり＆サニーレタスのスープの作り方
（１）あさりは薄い塩水につけて砂出しし、殻をこすり合わせながら洗う（時間外）。
（２）サニーレタスはひと口大の大きさにちぎる。
（３）鍋に「丸鶏がらスープ」、水、（１）のあさりを入れ、中火にかけて煮立ったらアクを取り、弱火で５分煮る。
（４）塩・こしょうで味を調え、仕上げに酒を加え、（２）のサニーレタスを加える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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