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豚ロースしょうが焼き用肉 レシピ

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ピリ辛しょうが焼き レシピ

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豆板醤とオイスターソースが隠し味☆簡単しょうが焼きの完成!

ピリ辛しょうが焼き
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
271kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間15分

ピリ辛しょうが焼きの作り方

(1)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、豚肉を加えて30分ほど漬け込む(時間外)。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼く。

(3)器に(2)の豚肉を盛り、キャベツ、水菜、トマトを添える。

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豚ロースしょうが焼き用肉を使ったレシピ

10分で作れる一品☆甘辛いタレでごはんがすすみます☆

ジューシーな豚肉を合わせて♪メインにもなるサラダはいかが?

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ピリ辛しょうが焼き レシピ
ピリ辛しょうが焼き
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
271kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
33g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚ロースしょうが焼き用肉 400g
しょうゆ 大さじ1・1/2
大さじ1・1/2
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ3
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1
おろししょうが 少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 大さじ1
キャベツのせん切り 適量
水菜・ザク切り 適量
トマト・くし形切り 適量

材料クリックで 3 Smile

ピリ辛しょうが焼きの作り方
  1. (1)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、豚肉を加えて30分ほど漬け込む(時間外)。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼く。
  3. (3)器に(2)の豚肉を盛り、キャベツ、水菜、トマトを添える。
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ピリ辛しょうが焼き へのコメント

豆板醤を使って、ピリ辛がいいですね

ききムキムキさん

グッド!

2

トロリ溶ける オイスターソースが 大好きですね。

ランス1さん

グッド!

0

そうか!オイスターソースと豆板醤か!ピリ辛な味付けが好きな兄は大喜び間違いない。今日は御飯ちょっと多めに炊いておこう…。

たみよちゃんさん

グッド!

1

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