エリンギのカルボナーラ風

エリンギのカルボナーラ風

スパゲッティやエリンギを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    575kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    20.9g
  • 脂質
    26.3g

つくり方

  • 1
    エリンギは長さを半分に切り、くし形に切る。にんにくはみじん切りにする。
    しそはせん切りにする。スパゲッティは表示時間通りにゆでる。
  • 2
    フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」30g、(1)のにんにく、
    赤唐がらしを入れて火にかけ、香りが出たら、(1)のエリンギを加えて炒める。
  • 3
    (1)のスパゲッティ、スパゲッティのゆで汁大さじ1ぐらいを加え、
    塩・こしょうで味を調え、(1)のしそを加えて炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」10gずつを細口キャップでしぼり、
    黒こしょうを散らし、温泉卵を中央にのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー575 kcal
塩分3 g
たんぱく質20.9 g
野菜摂取量※7 g
脂質26.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」