オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

じゃがいもとブロッコリーのミートソースグラタン

じゃがいもとブロッコリーのミートソースグラタン(じゃがいも+玉ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

じゃがいもや玉ねぎのみじん切りを使った人気の主菜レシピです。

30分

じゃがいもや玉ねぎのみじん切りを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Rumic」ミートソース用

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、ふんわりとラップして耐熱皿にのせ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で８分加熱する。粗熱が取れたら皮をむき、ひと口大に切る。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでし、ザルにとる。

  3. 3

    鍋に油を熱し、玉ねぎ、ひき肉を入れて、しんなりするまで炒める。
    Ａを加え、混ぜながら弱火で５分煮る。

  4. 4

    （１）のじゃがいも、（２）のブロッコリーを加え、
    全体を混ぜ合わせ、耐熱容器に平らに広げて、粉チーズをふる。

  5. 5

    ２００℃のオーブンで１０分焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー315 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質13 g
  • ・野菜摂取量※77 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「じゃがいも×ブロッコリー」のレシピ「じゃがいも×合いびき肉」のレシピ「ブロッコリー×合いびき肉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Rumic」ミートソース用