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ロールサンド２種

ロールサンド２種

ロールパンやキウイを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    401kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    9.8g
  • 脂質
    22.5g

つくり方

  • 1
    ロールパンの真ん中に切り込みを入れる。
  • 2
    レタスはちぎっておく。ソーセージはゆでる。きゅうりは塩で板ずりし、小口切りにする。
  • 3
    Ａを混ぜ合わせ、（２）のきゅうりとあえる。
  • 4
    （１）のロールパン２個の切り込みに「サラリア」を塗り、
    （２）のレタス・ソーセージを等分にはさみ、ケチャップ、「サラリア」をしぼる。
  • 5
    （１）のロールパン２個の切り込みに（３）を等分はさむ。
  • 6
    器に（４）、（５）を盛り、キウイの半月切りを添える。

栄養情報（1人分）

エネルギー401 kcal
塩分2.2 g
たんぱく質9.8 g
野菜摂取量※62 g
脂質22.5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® サラリア®」

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