わかめとまいたけのレンジあえ 5 分 生わかめやまいたけを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #わかめ #副菜もう一品 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 231 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 生わかめ 100g まいたけ 1/2パック 「丸鶏がらスープ」 小さじ2/3 おろしにんにく 小さじ2/3 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2/3 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1わかめは食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。 2耐熱容器に(1)のわかめ・まいたけ、Aを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分20秒加熱して全体を混ぜ合わせ、器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー36 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質1.6 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 作り置き # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 中華風 # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # わかめ 231 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・きゅうりとイカの中華炒め ・ミニトマトと長ねぎのスープ 主菜 主食 ・手羽元の中華ポトフ ・金のネギだく飯 主食 汁物 ・超速!サラダチキンのカラフルベジ丼 ・丸鶏がらスープ餃子 主菜 汁物 ・にらいり卵 ・ギョーザ入り野菜スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 生わかめを使ったレシピ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ #たけのこ #副菜もう一品 わかめと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 うどとわかめのナムル #10分以内 #簡単・時短 わかめとまいたけのレンジあえ #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢のもの #20分以内 #あっさり・さっぱり わかめ、桜えびの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 じゃがいもとわかめ・いんげんのごま酢あえ #20分以内 #火を使わない マグロのわかめ和え #10分以内 #簡単・時短 他の生わかめ人気レシピを見る(21件) まいたけを使ったレシピ 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 やみつき!無限まいたけピーマン #10分以内 #簡単・時短 まいたけと長ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限まいたけ #5分以内 #簡単・時短 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 5種のたっぷりきのこ鍋 #家族で囲む #栄養バランス まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め #20分以内 #厚揚げ まいたけとわかめのスープ #10分以内 #簡単・時短 他のまいたけ人気レシピを見る(241件) 関連するレシピ 「生わかめ×まいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 わかめとまいたけのレンジあえ