タコス風ピタパン

タコス風ピタパン

豚ひき肉やトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    356kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    13.5g
  • 脂質
    24.3g

材料(2人分)

ピタパン1枚
豚ひき肉100g
Aトマトケチャップ大さじ1/2
Aカレー粉小さじ2
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々
レタス2枚
トマト1/2個
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    フライパンに油をひき、豚ひき肉をほぐすように炒め、を加える。
    レタスは5mm幅のせん切り、トマトは1cm角に切る。
  • 2
    ピタパンは半分に切って広げ、(1)を等分に詰め、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー356 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質13.5 g
野菜摂取量※78 g
脂質24.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」