ウインナーとチンゲン菜の炒飯 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 587kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 43g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ウインナーとチンゲン菜の炒飯の作り方
（１）ソーセージ は１ｃｍ幅に切る。チンゲン菜は１ｃｍ角に切り、塩でもむ。しんなりしたら水で洗い流し、水気をしぼる。
（２）フライパンに油大さじ１／２を熱し、溶き卵を流し入れて手早く炒め、取り出す。
（３）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のソーセージ・チンゲン菜を炒める。全体に油がまわったら、ご飯を加えて均一に炒め、（２）の卵を戻し入れて炒め合わせる。
（４）「中華あじ」で調味する。
- グッド！
40
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KK中華あじ」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,987件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
