にらいり卵 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 137kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 39g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にらいり卵の作り方
（１）にらは５ｃｍ長さに切り、ミ二トマトはタテ４等分に切る。
（２）ボウルに卵を溶きほぐし、干し桜えび、 ｢丸鶏がらスープ｣ を混ぜ合わせ、しばらくおく。
（３）フライパンに油を熱し、（１）のにら・ミ二トマトを炒め、（２）の卵液を加え、炒める。
- グッド！
22
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「丸鶏がらスープ」のご紹介
意外と知らない？！「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,355件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
