OPEN MENU

MENU

人気キーワード

柚子みぞれ鍋

柚子みぞれ鍋(たら+大根を使ったレシピ)

たらや大根を使った人気の主菜レシピです。

15分

たらや大根を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    かきは流水でよく洗って汚れを取り、たらは食べやすい大きさに切る。
    小松菜は５ｃｍ長さに切り、大根は粗くすりおろす。　

  2. 2

    鍋に水、「ほんだし」、Ａ、（１）のかき・たら・小松菜を加え、火にかける。

  3. 3

    煮立ったら（１）の大根おろしを加え、ゆずを上にのせてひと煮立ちさせる。
    大根おろし、糸唐がらしを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー135 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質16.9 g
  • ・野菜摂取量※131 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「たら×かき（むき身）」のレシピ「たら×大根」のレシピ「かき（むき身）×大根」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」