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にんじんのグラッセ

にんじんのグラッセ(にんじん+砂糖を使ったレシピ)

つけ合わせといえばやっぱりこれ！あまーい味つけのにんじんグラッセ♪

15分

つけ合わせといえばやっぱりこれ！あまーい味つけのにんじんグラッセ♪

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材料（4人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ

つくり方

  1. 1

    にんじんは５ｃｍ長さに切る。太い部分はタテ６等分、細い部分はタテ４等分に切り、大きさをそろえ、面取りする。

  2. 2

    鍋に（１）のにんじん、｢コンソメ｣、Ａを加え、フタをし、弱火にかける。煮汁が少なくなるまで煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー60 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質0.6 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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