うなマヨ丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 667kcal
- 塩分
- 2.3g
- 野菜摂取量
- 2g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| うなぎのかば焼き | 1本 |
|---|---|
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 | 大さじ2 |
| Ａ かば焼きのたれ | 大さじ2 |
| Ａ おろしわさび | 小さじ1 |
| ご飯･丼2杯分 | 440g |
| 万能ねぎ･小口切り | 適量 |
| 刻みのり | 適量 |
うなマヨ丼の作り方
（１）うなぎのかば焼きは酒少々（分量外）をふって、電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒加熱し、１．５ｃｍ幅に切る。
（２）ボウルに「コクうま」、Ａを混ぜ合わせ、たれを作る。
（３）器にご飯をよそい、（１）のうなぎの蒲焼きを盛り、（２）のたれをかける。万能ねぎを散らし、刻みのりを飾る。
＊うなぎのかば焼きは、酒を少量ふって温めると、ふっくらと臭みなく仕上がります。
- グッド！
38
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 2,049件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
