キャベツと豚肉のレンジ蒸し レシピ
レンジで簡単！豚肉のうま味を含んだキャベツが絶品☆
- 調理時間
- エネルギー
- 171kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 107g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| キャベツ | 200g |
|---|---|
| 豚もも薄切り肉 | 160g |
「やさしお」 | 少々 |
| Ａ 酒 | 大さじ1・1/3 |
| Ａ にんにくのすりおろし | 1片分 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
| パセリのみじん切り | 5g |
キャベツと豚肉のレンジ蒸しの作り方
（１）豚肉は「やさしお」をふり、下味をつけ、キャベツの葉の間に１枚ずつはさんでいく。
（２）耐熱皿に（１）をのせ、Ａをかけてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１０分ほど加熱する。
（３）器に盛り、パセリを散らす。
- グッド！
147
9件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「やさしお」のご紹介
「やさしお」は減塩をサポートするお塩です。いつもと変わらない塩味で塩分を5...
関連特集
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 255件
- どっちの色の麻婆豆腐が気分？
-
A.赤麻婆
B.黒麻婆
募集期間： 2017年08月23日 〜 2017年08月30日
