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ヘルシーバナナサワードリンク レシピ

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ヘルシーバナナサワードリンク
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
21kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ヘルシーバナナサワードリンクの作り方

(1)バナナは皮をむき、2cm幅くらいの輪切りにする。

(2)保存容器に(1)のバナナ、「パルスイート」、黒酢を入れ密閉する。

(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。

*バナナは1週間後に引き上げます。

*でき上がったヘルシーバナナサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。

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おうちでピザ、つくる?
ヘルシーバナナサワードリンク レシピ
ヘルシーバナナサワードリンク
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
21kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(10人分
バナナ・正味 100g
「パルスイート」商品ページへ 25g
黒酢 200ml

材料クリックで 3 Smile

ヘルシーバナナサワードリンクの作り方
  1. (1)バナナは皮をむき、2cm幅くらいの輪切りにする。
  2. (2)保存容器に(1)のバナナ、「パルスイート」、黒酢を入れ密閉する。
  3. (3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。
  4. *バナナは1週間後に引き上げます。
  5. *でき上がったヘルシーバナナサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。
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ヘルシーバナナサワードリンク へのコメント

普通のサワードリンクよりバナナ入りの方が美味しそうかも。

ぐみこさん

グッド!

0

バナナと黒酢・・・いまだに試したことがないのですが身体にとっても良さそうですよね。

クノスープさん

グッド!

2

これを飲むとお通じがよくなるので欠かせません!

くのーるさん

グッド!

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