ヘルシーバナナサワードリンク
つくり方
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1
バナナは皮をむき、2cm幅くらいの輪切りにする。 -
2
保存容器に(1)のバナナ、「パルスイート」、黒酢を入れ密閉する。 -
3
1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして
糖分が均等に混ざるようにする。 -
*バナナは1週間後に引き上げます。
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*でき上がったヘルシーバナナサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に
薄めてお召し上がりください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー26 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く