オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

トマトとカリカリ豚肉のねぎだれあえ

トマトとカリカリ豚肉のねぎだれあえ(トマト+豚バラ薄切り肉を使ったレシピ)

トマトや豚バラ薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。

15分

トマトや豚バラ薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    トマトはヘタを取り、２ｃｍ角に切る。

  2. 2

    豚肉は長さを半分に切り、「中華あじ」小さじ１で下味をつけておく。

  3. 3

    ボウルに「中華あじ」小さじ１、Ａを入れよく混ぜ合わせ、たれを作る。

  4. 4

    フライパンに油を中火で熱し、（２）の豚肉を広げながら重ならないように並べ、カリッとするまで両面を焼く。キッチンペーパーの上に取り出す。

  5. 5

    （４）のフライパンをサッと拭き、（１）のトマト、（４）の豚肉、（３）のたれを入れ、サッと炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー336 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※109 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「トマト×豚バラ薄切り肉」のレシピ「トマト×ねぎ」のレシピ「豚バラ薄切り肉×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KK中華あじ」