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ガリガリフローズントマト レシピ

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ガリガリフローズントマト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
19kcal
塩分
0g
野菜摂取量
97g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ガリガリフローズントマトの作り方

(1)トマトはヨコ5mm厚さの輪切りにする。

(2)ステンレスの容器にクッキングシートを敷き、(1)のトマトを重ならないように並べ、レモン果汁を塗り、「パルスイート」をまんべんなくかける。

(3)冷凍庫に(2)のトマトを入れ、3時間以上カチンカチンになるまで凍らせる(時間外)。

(4)器に盛り、トマトの間にレモンを飾る。

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ガリガリフローズントマト レシピ
ガリガリフローズントマト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
19kcal
塩分
0g
野菜摂取量
97g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
トマト・1個 200g
レモン果汁 小さじ1/2
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1(9g)
レモン・半月切り 適量

材料クリックで 3 Smile

ガリガリフローズントマトの作り方
  1. (1)トマトはヨコ5mm厚さの輪切りにする。
  2. (2)ステンレスの容器にクッキングシートを敷き、(1)のトマトを重ならないように並べ、レモン果汁を塗り、「パルスイート」をまんべんなくかける。
  3. (3)冷凍庫に(2)のトマトを入れ、3時間以上カチンカチンになるまで凍らせる(時間外)。
  4. (4)器に盛り、トマトの間にレモンを飾る。
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ガリガリフローズントマト へのコメント

トマト嫌いの子供達でも美味しく頂けそうですね。食べてみたいです。

六代目豆助さん

グッド!

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